看了一部纪录片，BBC节食与长寿经常吃高营养低热量的食物可以健康，并且长寿！地址：http://www.bilibili.com/video/av1996770/下面收集一些高营养低热量的食物：菜品：西兰花，胡萝卜，豆芽，卷心菜，香菇酱料：零食：杏仁饮料：水果：西红柿，橙子，西柚，蓝莓，黄瓜其他： 下面收集高...