https://www.zhihu.com/question/303049633 如果我们仅仅将它视为一个观点，那就毫无意义了。真正关心自由为何的人，真正从觉察中意识到自我深深的不自由并保持这份觉察因而能够深入无限自由之人，便是在实践觉察即自由。=================== 类似基督教的想...

http://www.360doc.com/content/14/1103/10/5554415_422109190.shtml 问：觉察和内省有什么不同？觉察的时候，是谁在觉察？克：我们先来检视一下我们所指的内省是什么意思。我们所指的「内省」，就是向内看自己，检视自己。为什么我们要检视自己？为了提升，为了转...

来源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/27933404 弗洛伊德认为，心理障碍是由“情结”引起的，而情结通常是无意识的，精神分析的作用是把无意识的“情结”意识化，使病人产生领悟（insight，意思就是向内看，“内...