很多的时候，大家在心情低落或迷失的时候，其中一个方法就是去找一些心灵鸡汤类似的文章，去让自己找一些精神上的启示或慰藉。而我们很多是时候是站在模个角度上看问题，视乎找的了精神上的食量，如同在心灵上得到一则“心灵鸡汤”，慰藉自己；然而，我们更应该去换个角度去思考问题，面对自己的问题，自我觉察，觉察到...