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#生理
人生理解---4、如何爱上学习
一句话总结:根据峰终定律(Peak-EndRule):用自己喜欢的东西来替代它,比如学习时就是自己喜欢的学科达到顶峰和收尾。人一定要做自己喜欢做的事情,这样才能长久和坚持。 1、对体验的记忆由两个核心因素是什么?第一个是体验最高峰的时候,无论是正向的最高峰还是负向的最高峰,一定是能记得住的。(峰值)第二个是结...
代码星球
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2020-04-15
人生
理解
---4
如何
爱上
意志力,人的意志力消耗的能量应该来自血液中的葡萄糖,意志力是一种生理机制,就像肌肉,使用会消耗能量,用多了会疲劳
意志力,人的意志力消耗的能量应该来自血液中的葡萄糖,意志力是一种生理机制,就像肌肉,使用会消耗能量,用多了会疲劳关于本书作者:罗伊•鲍迈斯特佛罗里达州立大学心理学教授,发表450多篇科学论文,一直是世界上论文引用率最高的心理学家之一。约翰•蒂尔尼《纽约时报》科学专栏作家,作品曾经获得美国科学促进会和...
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2020-03-26
意志力
消耗
能量
人的
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